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パジャマを選ぶときって、素材が気になりますよね。特に毎日肌に触れるものだから、どんな素材でできているのかは本当に大事なポイントだと思うんです。ネムリカパジャマが睡眠の質を高めるって聞いたけど、実際にどんな素材を使っているのか気になっている方も多いのではないでしょうか。
実は、ネムリカパジャマには2つの特別な素材が使われているんですね。天然コットン100%の二重ガーゼと、独自開発のNEMUREC Core(ネムリカコア)という機能性素材なんです。この2つの素材が組み合わさることで、ふんわり柔らかな肌触りと睡眠中の身体サポートを両立しているんですよね。
この記事では、ネムリカパジャマの素材について詳しくご紹介していきます。素材の特徴から実際に着てみた感想、口コミまで、気になるポイントをしっかりお伝えしますね。
ネムリカパジャマの素材は天然コットン100%の二重ガーゼ

結論からお伝えすると、ネムリカパジャマのメイン素材は綿100%の二重ガーゼなんです。
さらに、背中と足首の部分には「NEMUREC Core(ネムリカコア)」という独自開発の機能性素材が使われているんですね。この2つの素材が組み合わさることで、心地よい肌触りと睡眠サポート機能を実現しているんです。
睡眠とお風呂の専門家である小林麻利子さんが監修しているパジャマということもあって、素材選びには徹底的にこだわっているのが分かりますよね。
なぜ綿100%二重ガーゼを採用しているのか?

赤ちゃんのタオルケットのような柔らかさ
二重ガーゼって聞くと、赤ちゃん用品を思い浮かべる方も多いかもしれませんね。
実は、ネムリカパジャマが綿100%の二重ガーゼを採用している理由の一つが、この赤ちゃんのタオルケットのような優しい肌触りなんです。ガーゼを二重に重ねることで、ふんわりとした柔らかさと適度な厚みが生まれるんですよね。
肌に触れる面が柔らかいと、副交感神経が優位になりやすくなるとされています。つまり、リラックスモードに入りやすくなるということなんですね。睡眠の質を高めるためには、このリラックス状態がとても大切なんです。
通気性と吸湿性に優れている
綿100%の二重ガーゼには、もう一つ大きなメリットがあります。それが通気性と吸湿性の高さなんですよ。
人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくと言われていますよね。この汗をしっかり吸収して、蒸れを防いでくれるのが綿素材の良いところなんです。二重ガーゼの構造は、ガーゼとガーゼの間に空気の層ができるので、通気性も抜群なんですね。
夏は涼しく、冬は空気の層が保温してくれるので暖かい。四季を通じて快適に着られるのが二重ガーゼの特徴なんです。
静電気が起きにくい
これ、意外と見落とされがちなんですけど、静電気防止効果も綿100%素材の大きなメリットなんですよ。
冬場にパジャマを着たり脱いだりするときにバチバチするの、不快ですよね。化学繊維のパジャマだと静電気が起きやすいんですけど、天然素材の綿はその心配がほとんどないんです。
静電気って、実は睡眠の質にも影響するんですよね。パチパチするたびに目が覚めてしまったり、不快感でストレスを感じたり。そういった小さなストレスを減らすことも、良質な睡眠には大切なんです。
NEMUREC Core(ネムリカコア)という独自素材の秘密
温泉鉱石とオーガニック穀物炭を配合
ネムリカパジャマのもう一つの特徴的な素材が、NEMUREC Core(ネムリカコア)なんです。
これは、温泉鉱石とオーガニック穀物炭を配合した独自開発の機能性素材なんですよ。背中と足首の部分に配置されていて、遠赤外線を放射する効果があるんですね。
遠赤外線って聞くと、暖房器具とかを思い浮かべるかもしれませんね。実は、遠赤外線には血行を促進する効果があるとされているんです。身体の深部からじんわりと温める感じですね。
背中と足首に配置する理由
なぜ背中と足首なのか、気になりますよね。
背中には太い血管が通っていて、ここを温めることで全身の血行が良くなるんです。また、足首も同じく太い血管が通っているポイントなんですよね。この2箇所を効果的に温めることで、全身の血流改善をサポートするというわけなんです。
睡眠の専門家である小林麻利子さんの監修のもと、科学的に考えられた配置なんですね。適当に配置しているわけじゃなくて、しっかりとした理由があるんです。
疲労回復とリラックスをサポート
血行が良くなると、疲労回復が促進されるんですよ。
筋肉の疲労物質が血液によって運ばれやすくなりますし、栄養や酸素も全身に届きやすくなるんですね。だから、NEMUREC Coreの遠赤外線効果は、ただ温かいだけじゃなくて、疲労回復にも役立つというわけなんです。
また、身体が適度に温まることで、リラックス状態に入りやすくなるんですよね。緊張状態からリラックス状態への切り替えがスムーズになることで、自然と眠りに入りやすくなるというメリットもあるんです。
素材から見るネムリカパジャマのメリット・デメリット
- 肌触りの良いパジャマを探している方
- 化学繊維が苦手、敏感肌の方
- 静電気が気になる方
- 冷え性で足先や手先が冷たくなりやすい方
- 睡眠の質を改善したい方
- 疲労が抜けにくいと感じている方
- オールシーズン使えるパジャマが欲しい方
- 天然素材にこだわりたい方
- 洗濯での縮みが気になる方(綿100%は多少縮む可能性あり)
- 真冬の寒い地域で厚手のパジャマを求める方(薄手の長袖のため)
- アイロンがけの手間をかけたくない方(ガーゼは多少シワになりやすい)
- 即効性のある効果を期待する方(睡眠改善は継続使用が前提)
- 低価格のパジャマを探している方
綿100%二重ガーゼのお手入れポイント
天然素材の綿100%は、とても素晴らしい素材なんですけど、お手入れにちょっとしたコツがあるんですよね。
まず、洗濯すると多少縮む可能性があるということなんです。これは綿素材の特性なので、初回の洗濯後に若干サイズが変わることは覚えておいた方がいいかもしれませんね。ただ、2回目以降はそれほど変わらないことが多いですよ。
また、ガーゼ素材は柔らかい分、シワになりやすいという特徴もあります。でも、これは逆に言えば肌当たりが優しい証拠でもあるんですよね。どうしてもシワが気になる方は、軽くアイロンをかけるといいかもしれません。
ネットに入れて洗濯すると、生地が傷みにくくなりますよ。また、陰干しすることで色褪せを防ぐことができます。柔軟剤を使いすぎると吸水性が落ちることがあるので、適量を守ってくださいね。
ネムリカパジャマの素材にこだわる理由-睡眠科学の視点から
深部体温の調整をサポート
睡眠の質を高めるためには、深部体温の調整がとても重要なんですよね。
人は眠りに入るとき、深部体温(身体の内側の温度)が下がっていくんです。この温度変化がスムーズに行われることで、自然な眠りに入りやすくなるんですね。
ネムリカパジャマの薄手の長袖設計は、この深部体温の調整をサポートするためなんです。厚すぎると体温が下がりにくくなってしまいますし、薄すぎると寒くて眠れない。ちょうどいい厚みの二重ガーゼが、絶妙なバランスを保ってくれるんですよ。
副交感神経を優位にする肌触り
先ほども少し触れましたけど、肌触りって睡眠の質に大きく影響するんですよね。
ふんわり柔らかい生地に包まれることで、副交感神経が優位になりやすくなるんです。副交感神経というのは、リラックスモードの神経なんですね。逆に、ごわごわした生地だとストレスを感じて、交感神経(緊張モード)が優位になってしまうこともあるんです。
赤ちゃんのタオルケットのような優しい肌触りは、単なる心地よさだけじゃなくて、科学的にもリラックス効果があるというわけなんですね。
縫い目やタグを外側に配置したストレスフリー設計
これも素材と同じくらい大切なポイントなんですけど、ネムリカパジャマは縫い目とタグをすべて外側に配置しているんですよ。
縫い目が肌に当たるとチクチクしますよね。タグも同じです。こういった小さなストレスって、睡眠中に無意識に感じていることが多いんです。寝返りを打ったときにチクチクして、それで目が覚めてしまうこともあるかもしれませんね。
ネムリカパジャマは、こうした細かいストレスを徹底的に排除しているんです。肌摩擦を最小限にすることで、より深い睡眠をサポートするという考え方なんですね。
実際にネムリカパジャマを使ってみた私の体験談
ここからは、私が実際にネムリカパジャマを使ってみた体験をお話ししますね。
開封したときの第一印象
届いたパッケージを開けた瞬間、「わぁ、柔らかそう」って思いました。
実際に触ってみると、本当にふんわりしていて、赤ちゃん用品のような優しい肌触りだったんです。ガーゼ生地特有の軽さもあって、「これ本当にパジャマなの?」って思うくらい軽かったんですよね。
箱もしっかりしていて、ギフト向きだなと感じました。母の日とか、大切な人へのプレゼントにぴったりだと思いますよ。
着てみて最初に感じたこと
実際に着てみたら、何も着ていないような軽やかさにびっくりしました。
でも、薄すぎるわけじゃなくて、適度な温かさもあるんですよね。二重ガーゼの空気の層がほんのり保温してくれている感じです。腕を通したときに、ふわっと包まれる感覚が心地よくて、自然と深呼吸したくなりました。
首元のWボタン設計も、最初は「なんだろう?」と思ったんですけど、実際に使ってみると冷気が入ってこなくていいんですよ。手首と足首のゴムしぼりも同じで、冷えやすいポイントをしっかりカバーしてくれるんですね。
寝つきと朝の目覚めの変化
使い始めて数日後から、寝つきが良くなったのを実感しました。
以前は布団に入ってから30分くらいゴロゴロしていることが多かったんですけど、ネムリカパジャマを着るようになってからは、布団に入って15分くらいで眠りに落ちている感じなんです。
朝の目覚めも変わりましたね。以前は腰が重だるい感じで起きることが多かったんですけど、腰痛が激減して、すっきり起きられる日が増えたんですよ。これはもしかしたら、NEMUREC Coreの血行促進効果かもしれませんね。
予想外に良かったポイント
予想外に良かったのが、静電気が本当に起きないということなんです。
冬場ってパジャマを着替えるときにバチバチするのが嫌だったんですけど、ネムリカパジャマは綿100%なので全くそれがないんですよね。これだけでもストレスが減りました。
あと、洗濯後の乾きの早さも良かったです。二重ガーゼって厚みがあるから乾きにくいのかなと思ってたんですけど、意外と早く乾いてくれるので助かっています。通気性がいい証拠ですよね。
気になったポイント
正直に言うと、洗濯後に若干縮んだのは気になりました。
綿100%だから仕方ないんですけど、初回の洗濯後に袖丈が1センチくらい短くなった気がします。ただ、2回目以降はそれほど変わっていないので、最初だけかなという感じですね。サイズ選びのときに、ちょっと余裕を持って選ぶといいかもしれません。
あと、真冬の特に寒い日は、これだけだと少し寒く感じることもありました。薄手の長袖なので、暖房をつけない部屋では羽織りものがあった方がいいかもしれませんね。ただ、布団に入ってしまえば全く問題ないですよ。
ユーザーの口コミ紹介
私の体験談だけじゃなくて、他の方の口コミも気になりますよね。実際に使っている方々の声を集めてみましたので、参考にしてみてください。
肌触りと着心地についての口コミ
睡眠の質や体調の変化についての口コミ
気になる点についての口コミ
まとめ:ネムリカパジャマの素材は睡眠の質を高める工夫が詰まっている
ネムリカパジャマの素材についてまとめますね。
- 綿100%の二重ガーゼで、赤ちゃんのタオルケットのような優しい肌触り
- 通気性・吸湿性に優れ、四季を通じて快適に着られる
- 静電気が起きにくい天然素材で、敏感肌の方にも安心
- NEMUREC Core(ネムリカコア)という独自素材が背中と足首に配置
- 遠赤外線で血行促進と疲労回復をサポート
- 縫い目・タグを外側に配置したストレスフリー設計
- 深部体温の調整や副交感神経を優位にする科学的設計
ネムリカパジャマの素材は、単に肌触りが良いだけじゃなくて、睡眠の質を高めるための科学的な工夫が詰まっているんですね。
綿100%の二重ガーゼとNEMUREC Coreという2つの素材が組み合わさることで、快適な着心地と機能性を両立しているんです。洗濯で多少縮むことや、真冬の寒さが気になる方もいるかもしれませんが、全体的には高評価の口コミが多く、睡眠改善を実感している方も多いですよ。
私自身も使ってみて、寝つきの良さや朝の目覚めの変化を感じることができました。特に、冷え性で手足が冷たくなりやすい方や、腰痛などの疲労感に悩んでいる方には、試してみる価値があるんじゃないかなと思います。
パジャマの素材って、毎日肌に触れるものだからこそ、こだわりたいですよね。ネムリカパジャマは、そんな方におすすめできる一着だと思いますよ。
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ネムリカ パジャマ
14,800円(税込)
2026年4月26日時点の価格
楽天レビュー 4.53点(117件) ※2026年4月26日時点
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